20192019開獎記錄歷史查詢国际马拉松卫生间位置

导语 20192019開獎記錄歷史查詢国际马拉松的卫生间分布在哪里?喷淋在哪些地方呢?快来一起跟2019開獎記錄歷史查詢2019開獎記錄歷史查詢看看~

  卫生间、喷淋与环境保护

  1、组委会在起点、比赛路线沿途(5公里后每2.5公里间隔)及终点设置移动卫生间,且赛道沿途公共厕所同样供参赛选手使用。

  2、组委会将分别在13公里、17公里、29.5公里、32.5公里、35.5公里、37公里、39.5公里附近设置临时喷淋设备。

  3、选手在起点、比赛路线沿途及终点非卫生间区域不得随地便溺,不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾,应将其投入垃圾箱(桶)内,共同保护环境。

  (九)本次比赛将按照国际田联及中国田径协会的规定进行兴奋剂检查。

  (十)有关竞赛的其它具体要求和安排,请查阅《20192019開獎記錄歷史查詢国际马拉松赛事手册》。

  【比赛进行时】

  1. 不要从补给站的第一个桌子拿水喝。一般的参赛新手都会停在这里,会非常拥挤。

  2. 比赛中,不可在赛道上急停或转向,应该逐渐放慢速度并给后面跑者提示信号。

  3. 比赛的前一天,很大概率会睡不好,所以在比赛前两天一定要睡好。

  4. 比赛前一天,即使睡不着,也可以早点躺在床上,身体一样能够得到休息。

  5. 比赛起点都可以寄存包,但不要把贵重物品放在寄存的包里。

  6. 如果看到没什么人排队的厕所,就赶紧去。

  7. 比赛时手机启用“飞行模式”不会影响app记录轨迹,还能让你的手机电量妥妥地支撑到终点。

  8. 越短距离的比赛,越需要热身,长距离比赛起跑后用慢跑热身即可。`

  9. 如果比赛起跑分区,那就排在你应该排的区域。

  10. 在比赛中,用眼神感谢那些为你服务(递水、喷药)的工作人员和志愿者。

  11. 跑步是免费的,比赛是要付费的,蹭跑是不道德的,也是不安全的。

  12. 要想赛后找到自己的照片,就把号码布别在身前。

  13. 在比赛的最后,路边的工作人员和观众可能会善意地骗你:还有200米。于是你会跑一次人生中最长的200米。

  14. 坐飞机去外地比赛,最好把比赛的跑鞋放在随身行李中。

  【温馨提示】

  微信搜索关注“2019開獎記錄歷史查詢2019開獎記錄歷史查詢”公众号回复马拉松即可查询分区和参赛号码,还可获得参赛路线、奖励、补给点等信息!(部分如奖牌样式、赛事包样式、交通限制等官方未发布的信息,一有消息,小编也会在这里更新哦~)

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